ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘယ်လိုမျိုးတွေ စားပေးသင့်သလဲ

ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရမှာ ဦးနှောက်ပါရမယ်လို့ ဘယ်သူမှ တွေးမိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဦးနှောက်အတွက်လည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်အောင် စားသုံးရမှာတွေရှိပါတယ်။  ဘယ်လိုမျိုးတွေစားသုံးသင့်သလဲဆိုတော ပြောပြပေးသွားပါမယ်။

၁။ ပရိုတင်း – ဦးနှောက်ရဲ့ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းအတွက် အခြေခံလိုအပ်တဲ့ဓါတ်ပါပဲ

၂။ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ် – ဦးနှောက်ရဲ့ အလေးချိန်နှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန် ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

၃။ အဆီဓါတ် – ခန္စာကိုယ်အတွက် ဘေးဖြစ်စေမယ့်လို့ထင်ရပေမယ့် ဦးနှောက်အတွက် အလွန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ရဲ့ အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးပြီး စွမ်းအင်များကိုထုတ်ပေးကာ ဟိုမုန်းဓါတ်များကို ထုတ်ပေးပါတယ်။

၄။ ဗီတာမင်များ – ဒါဟာ ဦးနှောက်ရဲ့ ဖန်တီးနိုင်မှုစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးမယ့် ဓါတ်များပဲဖြစ်ပါတယ်။

၅။ ရေဓါတ် – ဦးနှောက်တွင်း သွေးလည်ပတ်မှုကို ပုံမှန်ထိန်းညှိပေးပြီး ဦးနှောက်မှ ထိန်းချုပ်သော စိတ်အခြေအနေများကိုပါ ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *